Este foarte bine.Sa stii ca sunt aparte de muschi si aparate de slabit.Acolo sunt unul sau mai multi instructori care vor stii ce exercitii sa-ti dea ca sa slabesti fara sa faci muschi.
Si eu fac si chiar da rezultate in scurt timp(daca te duci de 3 ori pe saptamana).E in jur de 100 de lei noi.
Si nu e de , ci e bine pentru ati mentine echilibru fizic si pshihic.