As vrea sa slabesc si eu cam 20 de kilograme pana in septembrie cand incep scoile. Credeti ca as putea sa reusesc sa slabesc atat? Imi puteti recomanda o dieta buna care sa nu implice manacasre ciudata sau foarte scumpa?
Dau funda pentru cea mai buna
:X
Draga mea, nu e deloc sanatos sa slabesti 20 de kilograme intr-o luna si putin.Si e aproape imposibil pentru ca e recomandat sa slabesti maxim 5 kg pe luna.Asa e sanatos. Daca ai multa grija la ce mananci [nu trebuie neaparat o dieta], si faci mult sport, poti sa slabesti chiar 7 kilograme si mai slabesti si luna ormatoare 2-3 si tot asa.
Nu trebuie sa tii neaparat o dieta.Trebuie sa ai un stil de viata sanatos.Adica fara prajeli, dulciuri si fainoase multe. 
Si trebuie neaparat sa faci sport, pentru ca dupa ce vei slabi vei arata neingrijita.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Sport si hrana sanatoasa, te vor ajuta sa mai slabesti, dar nimic spectaculos. Ceea ce este bine totusi, pentru ca nu te vei si ingrasa spectaculos dupa, ca si atunci cand ai urma o cura de slabire "forte". Intra pe http://www.mypyramid.gov/ si vezi acolo un plan potrivit pentru a slabi treptat si apoi sa-ti mentii greutatea la un nivel acceptabil. Dar s-ar putea ca tu sa ai greutatea aproape de normal si aceste dorinte ale tale sa fie neconforme cu realitatea...
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
