Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Mai 2011 | a întrebat:

As vrea sa slabesc vreo 7 kg pana in 15 iunie si as dori sa imi da-ti niste sfaturi care functioneaza la voi, avand in vedere ca am si scoala de la 8 la 15?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Mai 2011 | a răspuns:

Pai in ptrinul rand e bine sa nu mananci gras deloc (nici ceapa pentru ca ingrasa f. rau), sa nu mananci seara, sa faci inainte si cand te scoli sa zicem diminteata vreo 5 minute sa te incalzesti adica sa alergi putin oriunde apuci, seara jumatate de ora abdomene (din ce in ce mai multe, pentru prima zi iti recomand vreo 15-20) si daca ai sa tragi de greutati si sa nu stai sa lenevesti prea mult,si mereu cand ai ocazia sa alergi nu uita,sau sa mergi cu bicicleta, cu rolele, gasesti tu happy . sper sa te fii ajutat big hug (eu am slabit 6 kg asa) noroooc :*. fundita? puppy dog eyes

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Niste produse bune sunt cele de la herbal life...cu astea au slabit sora si vara mea...cei drept sunt cam scumpe 100-150 de euro dar dau rez si nau efecte adverse winking , si dupa ce ai slabit trebuie sa iei si pentru intretinere daca nu ai posibilitatea du-te la sala si mananca sanatos. incearca multe ciorbe si salate:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2011 | a răspuns:

Sex ora la vieteza winking , functioneaza...candva am avut 135Kg acum am 20KG winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2011 | a răspuns:

Buna.
1) mananci dimineata ceva mai consistent
2)la amiaza ceva mai usor :fructe/legume
3)seara nimic sau daca nu rezisti ceva fruct
4)apa multa foarte important
5)seara poti alerga o jumatate de ora sau daca nu ai timp 20/30 de abdomene
6)trebuie sa ai ambitie ca sa slabesti mult
bafta happy :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2012
Biancaify întreabă:

Salut copiii:* am o problema. As dori sa slabesc pana inainte de album care-l vom face dupa 20 martie. ce ar trebui sa fac. avand in vedere ca sunt suspecta de menisc si sunt nevoita sa port genunchiera...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2012
AlexandraAndr întreabă:

As dori sa slabesc cam 5 kg pana de Craciun. Am 1.67m si 55 kg. Stiti vreo dieta care sa ma ajute? Avand in vedere ca sunt la scoala 6- 7 ore pe zi. Mentionez ca fac si sport de performanta. Va rog...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Heii! am nevoie urgent de niste sfaturi. Vreau sa slabesc si mai am la dispozitie doar 3 luni.mai exact pana in aprilie.Am 1.62 si 57 kg [mi-ar placea sa am undeva sub 50], dar trebuie sa scap neaparat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani (o sa am 17 in mai), am 64kg si as vrea sa slabesc cam 5-6 KG pana pe la sfarsitul lui Iunie, ce sfaturi imi dati pentru o slabire sanatoasa cu timpul?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2014
Alexandra282001 întreabă:

Heii TPU! Azi e 31.05. 2014, deci pot sa va spun ca mai sunt 3 saptamani si termin scoala. In august fac 13 ani, sunt clasa a 6 si am 39- 40 kg ( 1.54 - stiu sunt pitica ). Vreau sa slabesc pana pe...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
bboyripper întreabă:

Salut baieti, sunt intr- o situatie, poate spun prea mult, complicata fiindca la jobul unde lucrez am o colega foarte misto si ne intelegem foarte bine, vorbim mult prin mesaje si flirtram amandoi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii