Atletismul inalta? adica este posibil sa ma inalt cu 5-6cm in 5-6luni?

Din cate stiu eu atletismul te micsoreaza in inaltime.

Nu.mai bine faci inot, volei, hambal astea inalta si 8 cm in 5-6

Daca esti in perioada de crestere da te dezvolti.

Atletismul inalta doar in momentul in care te axezi pe o anumita latura a lui. Si aici ma refer la saritura in inaltime, lungime sau cu prajina. Celelalte probe te cam opresc din crestere datorita efortului pe care il depune coloana la alergare. Eu am facut cand aveam vreo 13 ani. Si eram foarte bun la viteza. Nu pot sa zic ca asta mi-a oprit din crestere insa am ramas cam cel mai mic din familie. Eu am 1, 76 iar fratii mei 1, 85 si 1, 92. Depinde foarte mult de efortul pe care il depune coloana, cu cat se intinde cu atat exista posibilitatea sa cresti, insa cu cat vertebrele se taseaza cu atat exista posibilitatea sa te opresti din crestere.
Sporturi care ajuta la crestere: baschet, volei, handbal. Mai sunt si altele insa astea sunt cele mai des intalnite.
ORICUM daca vrei sa cresti frumos, sa nu te apuci sa faci exercitii de forta cu greutati.
Numai bine si multa bafta!

Este mai mult posibil sa slabesti