Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 August 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Azi am dormit 3-4 ore.Noaptea nu dorm, stau treaz pana la 12 dupa amiaza,apoi ma culc, ma trezesc pe la 4 si se repeta.
Se poate intampla ceva rau daca o tin tot asa?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 August 2017 | a răspuns:

Iti dereglezi ceasul biologic al corpului si o sa fii obosit, nu e foarte sanatos.Incearca sa dormi minim 6-7 ore si daca nu poti incearca sa faci exercitii de relaxare sau sa asculti muzica relaxanta inainte de somn, sa faci o baie caldura si sa iei niste pastile NATURALE de la plafar(fara efecte adverse) numite passiflora, lavanda, roinita.Te ajuta la somn, te calmeaza si reduce stresul.

O saptamana faina!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 6 August 2017 | a răspuns:

Nu se intampla nimic rau, cel putin pe termen scurt, insa ar fi o idee buna sa incerci sa-ti reglezi programul. Se spune ca somnul din timpul noptii nu se compara cu cel din timpul zilei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | anonim_4396 explică (pentru AFR81):

Exact,am incercat odata si nu a mers deloc bine...

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ce ai incercat, mai exact?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 6 August 2017 | a răspuns:

Nu sta toata ziua in casa, iesi afara mergi pe jos

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | anonim_4396 explică (pentru RAY):

Mi destula scabra, nu mersi.Raman in casa.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 August 2017 | a răspuns:

Nu se intampla nimic. asa sunt si eu dar nu ma trezesc la 4 noaptea... incerca sa te trezesti la 7 dimineata si fa tot asa putin ceva lucru timp de 4 ore

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | anonim_4396 explică (pentru Anonimusrocraft):

Ma trezesc la 4 dupa amiaza... dupa stau treaz iar pana la 12 dupa amiaza.
Am incercat, nu functioneaza. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ok boss happy du-te la o farmacie si ia ceva de insomnie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey. Am o problema cu somnul nu stiu ce am toata ziua mi'e somn. pur si simplu, de dormit dorm normal nu ma culc foarte tarziu ma trezesc la o ora normala, dupa ce ma trezesc mai stau putin si iar mi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2012
bestialu96 întreabă:

Buna seara TPU. Nu dorm bine, deloc. De 2 saptamani, ma culc pe la 5-6-7 dimineata. Nu prea mananc sanatos(Chipsuri, ciocolata, cola, sprite) Si nici nu prea fac miscare(nu mai am alergat sau facut...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2011
4Life întreabă:

Am o problema, Nu am cearcane dar mi-e somn intr-una de exemplu:Ma trezesc dimineata la 7-8 si mi-e somn din nou...deci, ma culc la 12 si ma scol la 5 dupa aia ori ma mai culc pana la 7 si stau pana la? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2014
Cristi19991999 întreabă:

Sall TPU, De cand a inceput scoala ma simt obosit cu toate ca ma culc la ora 00 si ma trezesc pe la 10 dimineata, sunt obosit si la scoala si mai ales la orele plictisitoare ma ia somnul, cand ajung...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2012
Ilustra întreabă:

eu am o mare problema cu programul de somn, in vacanta asta l-am rasucit pe dos.Dorm ziua si seara cu toata ca nu ies nu dorm, si nu intru nici pe calculator, nici la TV nu ma uit, pur si simplu...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii