Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 August 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Azi am dormit 3-4 ore.Noaptea nu dorm, stau treaz pana la 12 dupa amiaza,apoi ma culc, ma trezesc pe la 4 si se repeta.
Se poate intampla ceva rau daca o tin tot asa?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 August 2017 | a răspuns:

Iti dereglezi ceasul biologic al corpului si o sa fii obosit, nu e foarte sanatos.Incearca sa dormi minim 6-7 ore si daca nu poti incearca sa faci exercitii de relaxare sau sa asculti muzica relaxanta inainte de somn, sa faci o baie caldura si sa iei niste pastile NATURALE de la plafar(fara efecte adverse) numite passiflora, lavanda, roinita.Te ajuta la somn, te calmeaza si reduce stresul.

O saptamana faina!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 6 August 2017 | a răspuns:

Nu se intampla nimic rau, cel putin pe termen scurt, insa ar fi o idee buna sa incerci sa-ti reglezi programul. Se spune ca somnul din timpul noptii nu se compara cu cel din timpul zilei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | anonim_4396 explică (pentru AFR81):

Exact,am incercat odata si nu a mers deloc bine...

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ce ai incercat, mai exact?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 6 August 2017 | a răspuns:

Nu sta toata ziua in casa, iesi afara mergi pe jos

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | anonim_4396 explică (pentru RAY):

Mi destula scabra, nu mersi.Raman in casa.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 August 2017 | a răspuns:

Nu se intampla nimic. asa sunt si eu dar nu ma trezesc la 4 noaptea... incerca sa te trezesti la 7 dimineata si fa tot asa putin ceva lucru timp de 4 ore

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | anonim_4396 explică (pentru Anonimusrocraft):

Ma trezesc la 4 dupa amiaza... dupa stau treaz iar pana la 12 dupa amiaza.
Am incercat, nu functioneaza. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ok boss happy du-te la o farmacie si ia ceva de insomnie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey. Am o problema cu somnul nu stiu ce am toata ziua mi'e somn. pur si simplu, de dormit dorm normal nu ma culc foarte tarziu ma trezesc la o ora normala, dupa ce ma trezesc mai stau putin si iar mi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2012
bestialu96 întreabă:

Buna seara TPU. Nu dorm bine, deloc. De 2 saptamani, ma culc pe la 5-6-7 dimineata. Nu prea mananc sanatos(Chipsuri, ciocolata, cola, sprite) Si nici nu prea fac miscare(nu mai am alergat sau facut...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2011
4Life întreabă:

Am o problema, Nu am cearcane dar mi-e somn intr-una de exemplu:Ma trezesc dimineata la 7-8 si mi-e somn din nou...deci, ma culc la 12 si ma scol la 5 dupa aia ori ma mai culc pana la 7 si stau pana la? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2014
Cristi19991999 întreabă:

Sall TPU, De cand a inceput scoala ma simt obosit cu toate ca ma culc la ora 00 si ma trezesc pe la 10 dimineata, sunt obosit si la scoala si mai ales la orele plictisitoare ma ia somnul, cand ajung...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2012
Ilustra întreabă:

eu am o mare problema cu programul de somn, in vacanta asta l-am rasucit pe dos.Dorm ziua si seara cu toata ca nu ies nu dorm, si nu intru nici pe calculator, nici la TV nu ma uit, pur si simplu...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
SscanteieCostica întreabă:

Eu sunt scînteie costică și vreau să vin să vizitez insula mako îmi poți face un tur pe insula mako la numărul de telefon 0726688781 pe whatsApp și sunt din românia vor besc limba...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
NoName2934 întreabă:

De cand a inceput vacanta de vara eu si iubitul meu nu prea mai iesim la fel de des, ba sunt eu plecata undeva, ba el e plecat, eu voi pleca cu parintii intr o alta tara pe o perioada mai lunga de timp...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
duckgiannis întreabă:

Bună știe cineva care este media necesară pentru admitere în clasa 10 la liceul cu profil sportiv gloria? (Din Chișinău)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Lauraport întreabă:

Așa o întrebare pentru Visa de reședință în România e nevoie de două pașapoarte (pentru studenți)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii