Băieți ajutați-mă. Vreau sa slăbesc cât mai repede dar nu știu cum sa încep. Ce exerciții sa fac? Ajutor

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Martie 2023 | a răspuns:

Iesi la alergat, zilnic 5-10km

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Ce e bun nu vine niciodată repede. Dacă slăbești prea repede, într-un timp prea scurt, există riscul să pui la loc kg-mele in plus într-un timp la fel de scurt. Mai bine ia-o încet, metodic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2023 | explică (pentru AdioTPU):

Da dar cum pot slabi? Ce exerciții ar trebui sa fac?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Nu mai manca paine fara sucuri acidulate miscare multa cel putin 10 km pe zi pe jos de mers si vei reveni la greutatea normala

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2023 | a răspuns:

Deficit caloric, răbdare cum a zis un baiat, exerciții cu greutăți, alergare

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2023 | a răspuns:

Deficit caloric si multa, multa, multaaa rabdare…

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Va rog frumos, ajutati- ma. Vreau sa slabesc cat mai repede posibil si cand mai mult de poate, dar fara sa- mi scada fundul, iar daca nu se poate as dori si cateva exercitii dar sa dea rezultat si pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Noiembrie 2011
TRM95 întreabă:

Va salut baieti, va pup fete. Am si eu o mare problema, in ultimul timp m-am ingrasat extrem de mult, am pus pe cur, burta si falci, ce sa fac sa slabesc? ce sa mananc dimineata la pranz si seara?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2011
Danyy8 întreabă:

Vreau sa slabesc si m-am gandit sa incep cu exercitii in casa. Ce imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
gaby_4718 întreabă:

VREAU SA SLABESC. si pentru asta am nevoiie de ajutorul vostru. cum incep? ce trebuie sa mananc? si ce exercitii trebuie sa fac? ajutor... daca se poate si un site ceva pentru exercitii. multumesc. DAU? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2012
Aleccsandra întreabă:

TPU, vreau sa slabesc cat mai repede; x! Ce exercitii sa fac? [ aratati-mi poze;;) ] Ce sa mananc? [ sa explicati ce sa pun in ele, etc ] Va rog sa ma ajutati :o3. FUNDA!

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Zapada890 întreabă:

Bună! Dacă fac un card pe Zalando voucher sau cu îi spune eu depun banii pe care vreau să fie un voucher când comand ceva în jur de banii ăia mai trebuie să plătesc ceva ramburs? Dacă pun...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Adriadu întreabă:

Salut, daca e cineva pe grupul madărfacăr pe telegram și îmi da și mie linkul, îi fac transfer de 5e

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ada98373737 întreabă:

Cat costă la piscină la Galati intrarea

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Sectretul2010 întreabă:

Vreau anemie, stie cineva cum pot face anemie? nu vreau mesaje contra, daca nu stiti nu raspundeti ( Dau funda! )

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii