Termina cu slabitul ca devii rahitica, este greutatea ideala 49-50, 46-47 este foarte putin pentru inaltimea ta. Biscutii aia au vreo 200 kcal. Deci 50 g pe zi este suficient.
Uita-te la numele meu. sunt specialist in biscuiti. Deci daca nu mananci in cantitate mare nu ingrasa. dar daca mananci 2-3 kg pe zi, atunci noroc la slabit