Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Iunie 2010 | a întrebat:

A venit vara, si ma simt planta de canapea. Vreau sa ma apuc sa fac gimnastica, un sport, ceva, pentru ca mi-am iesit de tot din forma.
Cine imi poate spune cam ce exercitii ar trebui sa fac, care sa antreneze tot corpul, primeste fundita. >:

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Iunie 2010 | a răspuns:

Apuca-te de innot sau poti sa mergi la strand dar sa mergi regulat, sa mananci sanatos! niste genoflexiuni si sa alergi cum zice ying winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Iunie 2010 | a răspuns:

Du-te si alearga 1 km pe zi winking bft peace sign

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2010 | a răspuns:

Sa faci in fiecare zi timp de 20 de zile sa faci cate o 100-200 de abdomene depinde cum poti uh adica nu poti 200 o sa faci o suta iar sa mananci multe frycte si sa bei apa plata sau cu lamaie si dupa ora 5-6 sa nu mai mananci nimica eu in fiecare zi fac 200 de abdomene si mananc ce tiam scris mai insus si am mai slabit oleaca oki daca mai ai nevoie de un sfat despre slabit zi-mi mie acti zic
te pup:*... tongue . L)... happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2010
Black&White întreabă:

Buna! La vara vin in vacanta in Romania si as vrea sa fiu total schimbata(in bine bineinteles). Vreau sa ma dezvolt mai repede, maine ma apuc de sport, fac exercitii pe bicicleta statica, abdomene.etc.exercitii...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
CrIsTiNutzA222 întreabă:

Ce fel de exercitii (de sport) ar trebui sa fac daca vreau sa ma mentin in forma?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte slaba, bine nici chiar exagerat :)) si vreau sa ma apuc de sport neaparat pentru ca am cu 10 kg mai putin decat ar trebui :-s insa nu am timp prea mult poate doar in weekend caci in timpul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2015
Mijajev_Daiana_2000 întreabă:

am 11 ani si vreau sa ma apuc de gimnastica. Se poate?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2014
nomacris întreabă:

Sunt praf la sport si dau probe, la gimnastica, am astm si am o "scutire" in care se spune ca pot face sport in limita organismului(pana obosesc).In ultima vreme am junghiuri abdominale, cand fac efort(gimnastica),...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
Andrei21212 întreabă:

Salut, am cumparat alaltaieri o bratara de la B&B Shop ei spun ca au garantie 30 de zile pentru inlocuire sau reperatie. Am nevoie sa fie scurtata putin, dar nu inteleg ce inseamna chestia asta cu garantie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
amedea12kitty întreabă:

Cum pot ajunge peste noapte în spital forțat?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Andra0987654321 întreabă:

Am 12 ani, sunt fată și am mustața, nu știu ce să mai fac primesc o gramada de bully, ce să fac? În afară de epilat, nu aș vrea de la vârsta asta dar toți își bat joc de mine nu mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Patrik638376 întreabă:

Dacă am lipsit 4 zile de la liceu pot motiva doar 3 zile și să rămân cu 6 absente nemotivate?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii