Du-te cumpara doua shaorme si bafta multa si ia-ti o cola la 2 litrii
fa asta o saptamana
In primul rand, la 1.60m pe care ii ai e bine sa ai 40-45 kg, dar cum vrei
in al doilea rand, ca sa te ingrasi nu mai manca nimic ce nu ingrasa si manank tot felul de mancare; ucruri care sa fie cu multa grasime, gen "Fast Food", pizza, Mc Donalts... si o sa te ingrasi
Pai ingrasate natural mananca mult si sau des o sa te ingrasi cel putin un kilogram.