Pune o întrebare

Adolescenţi

în 31 August 2009 | a întrebat:

am 1.60 si 61 de kg. as mai vrea sa slabesc macar 6-7 kg pana pe 14 septembrie .cum as putea sa slabesc? inainte de vacanta mare aveam 72 de kg dar am reusit sa slabesc ne mai mancand dupa ora 6 seara. facand abdomene dar as vrea o metode de slabit mai repede ...va rog ajutati-ma...

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 August 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=edUFqkWSve8 un clip cu abdomene, super bune, daca te tii de ele, slabesti si dai jos si din colacei :)

ca nu mananci dupa 6 e ok, daca te culci tarziu, poate sa fie si dupa 8, ca sa nu rabzi atata :|

daca bei sucuri carbogazoase si apa minerala, trebuie sa le inlocuiesti cu apa plata.in orice caz, sa reduci drastic cantitatea de suc/apa minerala consumata/zi :(

nu mai manca multe dulciuri, nici paine alba, eventual graham

iesi pe afara si alearga, fa jogging, arzi rapid caloriile

incearca macar o vreme sa nu mai mananci paste

apoi, dupa ce slabesti, poti sa manaci cam ce vrei tu, bine, in cantitati mai mici :) dar poti manca orice

si nu te gandi la pastilele alea "minune", dupa ce nu le mai iei numai te ingrasi la loc si-ti mai si strici stomacul

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2016
MissGIRL întreabă:

Am 13 ani, 1.60 si 65.5 kg....Va rog mult sa ma ajutati cum sa slabesc, as vrea macar cu 10 kg sa slabesc pana la 1 septembrie.....va multumesc mult :):*

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2014
AdryAdriana99 întreabă:

Hey, TPU! :* Va rog sa ma ajutati. Sunt disperata! :'( :((( Am 14 ani si 62 de kg! 62! Sunt prea multe! Mult prea multe! :(( As vrea sa slabesc. Pana la 40. Sau macar pana la 50. Daca stiti ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2009
dianka_4861 întreabă:

am 1, 80 si 60 kg cum as putea face pana pe 15 septembrie sa slabesc 10 kg sa ajung la 50 de kg? Foamea este o solutie? cand a inceput vacanta mare am avut 70 de kg dar am slabit 10 kg nemancand? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2015
alinavarga95 întreabă:

Draga TPU, am mare nevoie de ajutor :( Sufar d anorexie si incerc sa ma recuperez, cu toate astea nu prea imi iese si simt ca nu pot vorbi cu absolut nimeni despre asta. Am reusit sa slabesc aproximativ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2012
SmileAgain întreabă:

Daca as vrea sa slabesc as putea face abdomene?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
ZzionutzZ întreabă:

Salut! Am o nelamurire... Am inceput liceul in septembrie, pe un profil de turism si alimentatie. Pentru ca nu mi- a placut profilul am reusit sa ma mut pe un profil de stiine sociale, tot in acelasi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Bipolaru21 întreabă:

Mă aflu într- o situație foarte dificilă, am ajuns la 21 de ani si niciodată în viața mea nu am avut relație, toate fetele mă evită pentru că sunt gras am incercat să slăbesc am slabit 25...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
lorenakij întreabă:

Bună! Sunt in clasa a 10 a și la insistențele unor colege de liceu care ziceau că n- are cum să nu mi fi plăcut de vreun baiat până acum, le- am zis că mi- a plăcut de un băiat care a terminat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii