Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Aprilie 2011 | a întrebat:

am 12 ani 1.61 si 45 de kg.cum as putea sa slabesc... o dieta. Fundista:X

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

Hm ... eu am 14 ani si 60 kg ; 1.77 si fac pilates de cateva saptamani dar doar in weekend . in cursul saptamanii incerc sa fac 20 de abdomene dimineatsa si 20 seara si ceva exercitii din filmuleul cu pilates.Si oarecum (ori mi se pare mie) nu mai am asa multa burta ca inainte...Sper sa te ajute :) . Aaa si in general poarta negru bluze un pic mai largi si mai lungi :D

http://video.google.com/videoplay?docid=654094089166528827#

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

In primul rand sportul e foarte important...iar in privinta alimentatiei mananca multe fructe si legume, stiu ca nu suna prea bine faza cu legumele dar daca sti sa le prepari sunt minunate :* Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2013
000M1ha3la întreabă:

am 15 ani, 155 m si 47 de kg.Cum as putea sa slabesc 3- 5 kg rapid si ieftin, adica nu o dieta scumpa sau grea ceva simplu si eficient, sau niste exercitii foarte bune.Am tot cautat pe net ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2015
andraa112 întreabă:

Am 1.61 si 50 kg. Totusi, vreau sa mai slabesc putin. Stiti o dieta buna, ceva?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2009
crazyyume întreabă:

Am 14 ani si 60 kg.cum sa slabesc 4 kilograme? am slabit deja 4 kg prin dieta normala:fara dulciuri si paine, fara sa mananc dupa ora 6.

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2009
84483 întreabă:

Sunt o adolescenta de 15 ani si am inaltime 1.61 metri si 65 de kilograme nu stiu ce dieta sa folosesc ca sa slabesc.

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani si 60 kg.cum sa slabesc 4 kilograme?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Bogdananonimu întreabă:

Salut Știe cineva cum aș putea afla locuitorii unui bloc daca știu numărul și blocul respectiv? Am nevoie urgent

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii