Buna!
Am 13 ani, 1.50 metri time si 50 kg.
As vrea sa slabesc 5-10 kg. Dati-mi idei cum sa slabesc.Eu fac dans sportiv, dar degeaba.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Februarie 2017 | a răspuns:

Hei, incearca sa nu mai mananci paine (sau daca nu poti fara, mananca maxim o felie de paine neagra la masa), dulciuri, sucuri si mananca multa carne de pui. (piept in special, la cuptor)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Februarie 2017 | a răspuns:

In cazul asta, redu portiile de mancare la jumatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2017 | anonim_4396 explică:

Mai taie din mancare, ca bagi prea mult
Mai alearga si tu, ca daca doar nu mananci la fel nu se intampla nimic

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2017 | a răspuns:

Nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, orez sau cartofi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Mai 2013
IntrebareaMeaDaa întreabă:

Am 12 ani. Am 1(metru).45. As vrea sa am 1.50/60 cam asa. Cum as putea sa ma inalt in vreo luna sau saptamana? Dar fara baschiet sau dans sportiv. Plz ajutati-ma!

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2011
FreakyHalloweenBoy întreabă:

Dati-mi un exemplu de dans de societate si un exemplu de dans sportiv.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2012
gigutu4353 întreabă:

Sakut an si eu o problema : am 14 ani si 57 de kg si cam 1.50 inaltime.As vrea sa slabesc pentru ca am o burta( :(( ) Vreau sa imi dati si mie niste sfaturi ca sa slabesc, sau niste diete mai detaliate....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2018
MayaBlack13 întreabă:

Am 11 ani, undeva 1.50- 1.52 si am in jur de 52 de kilograme. Știu că eu cântăresc mult dar mai sunt si pitică si arăt ca un butoiaș. Cum pot să slăbesc? Si Dacă îmi dați idei de cum...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2012
Camy2787 întreabă:

Am si eu nevoie de un sfat practic dans sportiv de performanta de 4 ani jumate si as vrea sa ma las uitati un video. va rog dati-mi un sfat

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Buna! Am 13 ani, 1.50 metri time si 50 kg. As vrea sa slabesc 5-10 kg. Dati-mi idei cum sa slabesc.Eu fac dans sportiv, dar degeaba.

Buna!
Am 13 ani, 1.50 metri time si 50 kg.
As vrea sa slabesc 5-10 kg. Dati-mi idei cum sa slabesc.Eu fac dans sportiv, dar degeaba.