Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 August 2012 | a întrebat:

Am 13 ani si 155 cm si as vrea sa slabesc! Dati-mi niste sfaturi utile...

:*

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2012 | a răspuns:

Buna!
Iti spun ce am facut eu. Nu eram grasa,dar am vrut sa slabesc la coapse.
Deci : nu mai manca paine, prajeli, paste feinoase, dulciuri. Fara suc acidulat. Fa-ti tu din morvovi etc. Mananca multe legume, bea multa apa. Inainte de fiecare masa bea cate 1pahar de apa, sau daca poti chiar doua. Numai mananci dupa ora 18:00... Fa sport. Jogging, mersul cu rolele ajuta foarte mult.
Eu asa am procedat si am slabit.
Daca nu reusesti, cauta diferite diete pe net thinking
Bafta multa!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 August 2012 | a răspuns:

Numai manca tot ce e gras, alearga cate 30 de minute in fiecare zi din vacanta ramasa, manaca fructe, bea 2-3 litri de apa si respecta mesele principale(mic dejun, pranz, cina) iar daca sunt grasimi mananca niste fructe sau un iaurt.:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2012 | a răspuns:

Nu mai manca atat de multa ceafa de porc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2012 | a răspuns:

Aaa,da si mananca multe fructe![am uitat hee hee ] Struguri si bananele cam ingrasa. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2012 | a răspuns:

Dar cate kg ai hee hee ?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2012 | explică (pentru SimonaNicoletaღ):

Ca-m pana in 60, vreo 57

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2011
mihaitza96_6760 întreabă:

eu as vrea sa slabesc si nu stiu cum, dati-mi niste sfaturi

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 12 ani si as vrea sa slabesc cateva kilograme! Va rog sa-mi dati niste sfaturi utile pana pe 27 august 2011! Stiu ca sunt cam mica dar am o celulita care ma face sa ma simt prost :(

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2011
HappY_5445 întreabă:

Este cineva dintre voi care a reusit sa slabeasca? daca da, atunci cum? cite kilograme ati avut la inceput si cite aveti acum? dati-mi si mie ceva sfaturi utile ca sa slabesc! =)Mersi anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 18 Martie 2012
Andreea201012 întreabă:

Buna:) vreau si eu sa imi dati sfaturi cum sa slabesc si ce sa fac :|funda

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc? dati-mi va rog sfaturi! Mersi...:)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
patrizia121 întreabă:

Buna TPU! Imi poate spune cineva cum sa trimit o cerere de prietenie unui utilizator?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii