Huh, asta e o inttrebare grea, depinde de tine, eu am 13 merg pe 14 si inca mai sar coarda stiu ca pare absurd dar am 1, 66 m si 40 kg, incearca sa iesi cat mai des la soare ca sa ti se fixeze calciu in oase ceva pastile cu de si inearca sa faci cumparaturi cat maik grele de la un magazin de mai deparde pentru muschi.Succes!
Fa un sport gen volei sau handbal, ia niste vitamine, altfel nu cred ca mai cresti mult.
anonim_4396 întreabă:
12344fujbujh întreabă:
Idkrjek întreabă: