Am 13 ani și mă simt atât de complexată si atât de prost din cauză că prietenele mele îmi spun mereu ești prea,, plată" și că nu am forme doar pentru că ele au avut o înzestrare mai bună de la mama natură! Stiu că o să-mi ziceți că sunt mică si că o să-mi crească formele dar mă simt atăt de prost! Aș putea face exerciții care să mă ajute cât mai repede sau da-ți-mi sfaturi?! Orice sfat e binevenit!

Poti face genoflexiuni ca sa-ti mai bombezi fundul, in rest nu. Invata sa tratezi situatiile astea cu umor si nu doar ca nu le vei mai pune nici tu la suflet dar vei fi mai apreciata si de cei din jur ca nu te superi din orice.

Un sfat? Incearca sa nu mai numesti pe oricine "prieten". Cauta persoane care te fac sa te simti bine si care tin cont de felul tau de a fi, nu de aspectul tau. Ceilalti poti sa-i numesti amici sau cunostinte. Prietenii adevarati sunt cu totul altceva. O sa vezi cu timpul.

In ceea ce priveste formele chiar nu conteaza. Daca unei persoane ii face placere sa petreaca timp cu tine atunci o s-o faca oricum.

Există exerciții pe care ar trebui să le prwctici doar dacă corpul tău te intimidează, oarecum. Încearcă să mănânci puțin mai mult, exercițiile îți vor fii probabil de folos. Nu o să găsești exerciții pentru bust, ci doar pentru posterior.
Oricum, asta nu e o problemă, în timp vei căpăta și astfel de forme, trebuie să acorzi timp.
Succes!

Nu te mai ingrijora. Multumeste-i lui Dumnezeu pentru ca esti sanatoasa si intreaga...

Alte fete sunt in carut cu rotile sau bolnave de nu se pot misca din pat si ar vrea sa fie ca tine si sanatoase...

Prietenii nu te judeca, ci te sprijina...

Oamenii te pot dezamagi cand nu te astepti, dar Dumnezeu e alaturi de tine oricand si nu te va lasa...

Iisus Hristos te iubeste.