Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Iulie 2016 | a întrebat:

Buna am 13 ani si sunt din Buzau.
Am 67kg cred ca-s obez!
Toate fetele rad de mine ci cas gras{stiu ca sunt dar.}
Vreau sa slabesc, dar am o problema.
Nu VREAU PASTILE SAU alte cafele ci o dieta sau un remediu natural.

De obicei fac sport dar nu de perforamanta
Eu pot sa mananc verdeturi sau altceva
Stau la tara si dea
Help me

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Iulie 2016 | a răspuns:

Daca faci sport si eviti mancarea nesanatoasa gen prajelile, chipsurile, sucurile, dulciurile, patiseria, fast-foodul n-ai cum sa nu slabesti. Totodata, bea minim 2L de apa zilnic, si inlocuieste painea alba cu cea neagrau sau integrala in cantitati moderate. Iar seara, mananca chestii usoare gen iaurt slab, supa de pui, rosii cu branza, chefir, o cana de lapte etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2016 | explică (pentru Adry05):

Mersi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 27 Iulie 2016 | a răspuns:

Nu a zis nimeni sa iei pastile sau mai stiu eu ce ca sa slabesti! Nu este ok sa incerci pastile! Slabeste sanatos prin miscare si o alimentatie echilibrata, mananca mai multe fructe si legume, salate, mai putine prajeli si dulciuri si mergi la alergat si fa exercitii acasa, cauta pe Youtube diverse programe pentru slabit si o sa reusesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2018
anonim_4396 întreabă:

Unii zic ca la 1, 70 si 60 kg arata grasi, eu am 1, 53 si arat gras ce e drept dar altii la 1, 70 arata mai obezii ca mine. Cat ar trebui sa slabesc pentru a fii normal? multi zic ca sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2013
abcdefghijklmnopqrstuvwxyzfataa întreabă:

Buna! am 14 ani si am 54 de kg (stiu ca sunt prea grasa ) dar nu se pune problema, acum este si vara asta vreau sa ma duc la strand cu prietenele si as vrea sa mai slabesc, ma poate ajuta cineva cu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2016
YoloTime întreabă:

Am o problema de cand sunt mic, sunt gras... :(, am 1, 62 si 70 kg(13 ani). Ok, sunt obez, dar nu prea am bagat de seama pana acum o luna. Nu ma place nicio prietena si aproape toti rad de mine,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2022
MariusKKK întreabă:

Salut TPU, am 18 ani, putin mai mult de 180cm inaltime si 100kg, sunt destul de gras, am burta dar nu sunt "obez" si as vrea sa ma apuc sa ma antrenez acasa dar am o problema. Nu gasesc un plan cu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2012
LeonardXD întreabă:

Numai rezist chiar vreau sa va spun... bine incep De cand sunt mic sunt gras( in a 5 a Obez deja ) :( dar nimeni nu mi- a spus ) Acuma am 14 ani si 80kb e foarte rea treaba si doar 1.65 Inaltime...? (mai mult)

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
algbaotl întreabă:

Buna,vreau sa ma transfer pe filologie intens engleză,cum este pe acest profil, cum sunt examenele de diferente?

0 răspunsuri
trimisă acum 28 minute
Hamilton întreabă:

Bună, am nevoie de ajutor. Am un prieten un pic mai ciudat, pe care l- am cunoscut acum patru luni la liceu. El vine de la o clasă mai mare (este în a XI- a, iar eu sunt în a X- a). Ne- am cunoscut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
alexandrubors întreabă:

Vreau o poreclă care să se asorteze cu Alexandru

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
17andreiii întreabă:

Buna TPU, In primul rand nu stiu daca am pus intrebarea la categoria potrivita dar am nevoie de niste ajutor sau macar sfaturi, de cateva luni bune, sa zic incepand cu septembrie, eu in general nu suport...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii