De exercitii nu stiu dar eu spun ca nu trebuie sa te grabesti. si eu am 13 ani si 1.53 da imi place asa cum is. oricum ai timp destul sa cresti nu trebuie sa iti faci griji. totusi ai putea practica inotul. bafta!
Ma refeream la exercitii pentru inaltare desteptule
Daca ti-a venit menstruatia de cel putin 1 an poti face ce exercitii vrei tu ca nu mai cresti.
Incearca sa faci aerobic.Am auzit k exercitiile de stretching te ajuta sa te inalti : )
anonim_4396 întreabă:
Elenastoica9 întreabă: