Inaintea fiecare-i mese cu jumatate de ora mai devreme, bea un pahar cu apa.O sa-ti umple stomacul si o sa-ti dea senzatia de satietate sau de dimineata bea apa calda cu lamaie (fara zahar fara miere, doar apa calda cu lamaie)
Andreiu201 întreabă:
Andra0987654321 întreabă: