Bună.
Trebuie să ai 50 de kilograme, nu 68.
Practică un sport, alege mâncarea fără grăsimi și cât mai puține calorii.
Exclus înfometarea și sedentarismul.
Pa, pa.
Important este cum te simti tu in corpul tau.
Ai fost vreodata mai slaba? Ti-a placut mai mult atunci? Daca nu stii, incearca sa ajungi acolo, sa slabesti cateva kilograme.
Informeaza-te si ambitioneaza-te sa reusesti.
Daca preferi sa fii la kilogramele astea atunci e simplu sa te ingrasi si ramai la greutatea asta.
Niciodata sa nu faci ceva doar ca sa te integrezi, doar de gura lumii.
Sunt doar geloase stai linistita, dar fara suparare la varsta ta o masa de greutate buna ar fi 55 cam asa, nu ar srica sa mai slabesti putin.
bafta.
Eu zis sa mai slabesti. Adica eu am 13, am 1.60 si 2, 3 cm si 52 de kg si vreau sa ma slabesc inca putin.
Eu spun sa ti se rupa de parerea altora.si sa incerci sa te impaci cu tine si sa fi mandra de tine.indiferent cum arati. daca noi zicem ca esti oribila o sa te sinucizi? nu. daca noi spunem ca esi super si arati bine? atunci ce? o sa dormi mai linistia? sa nu iti pese de parerea altora.de ce activezi mentalitatea de turma? specifica romanilor paranoici? fi tu insuti.cine te va aprecia asa. poti fi sigura ca te apareciaza cu adevarat.nu te modela dupa parerea unora.ca poate apare un prost si iti spune ca esti ok dar iti mai lipsesc 3 picioare si 4 sani. pune accent pe valorile tale, nu pe impresiile altora.succes
Nu ar strica o cura intr-adevar...da rorme le ai dragamea...ele sunt doar invidioase
patrizia696 întreabă:
12344fujbujh întreabă: