E foarte greu sa scapi de asta... Secretul e sa incepi incet incet sa socializezi. Ar fi si bine sa citesti carti despre asta si despre autocunoastere... E foarte greu sa o tratezi. Gandeste-te ca tot psihicul tau e format din asta. Si trebuie sa il schimbi pe tot cum ar veni.
E ok sa fi timid! Crede-ma si eu eram (si inca sunt) timida, dar am reusit sa ies din asta chiar daca am parte cu bullies la scoala in fiecare zi. Ce iti recomand e sa iti gasesti pe cineva in care ai incredere(un prieten sau un parinte) si sa vorbesti cu ei despre asta... Pe mine m-a ajutat mult mama si brietena mea cea mai buna... Mult noroc!?