Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Mai 2011 | a întrebat:

am 15 ani, inaltimea 168 cm si 67 gk, este bine? eu nu ma simt bine in pielea mea.as vrea sa mai dau cateva kg jos din burta si solduri, ma puteti ajuta? ce sa fac?((((((

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Mai 2011 | a răspuns:

Cinci kg daca ai da jos ar fi si mai bine! winking
Poti incepe cu o dieta calorica, maxim 1200 de calorii pe zi.Scoti painea din alimentatia ta zilnica,piept de pui, carne de vita si peste slab(iti recomand pangasius),salata in fiecare zi,fara dulciuri,multe fructe (mai putin banane si struguri), lapte, branza si iaurt degresat.
Succes! happy

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Mai 2011 | a răspuns:

Eu zic ca e ok., dar daca ai putea sa mai slabesti pana in 60 kg.Ar fii cea mai tare! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2014
MariaIoana12111 întreabă:

Buna :* as vrea sa slabesc doar la burta si la solduri, dar nu stiu cum. Am inteles ca abdomenele nu m-ar ajuta. Imi puteti da cateva sfaturi? :*

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2012
gabriellla întreabă:

Buna TPU as vrea si eu sa slabesc deoarece am pus din iarna pana acum pe burta, pe brate si pe picioare si ma simt foarte prost in pielea mea.As dorii sa imi spuneti niste exercitii ca sa pot scapa de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2009
alinaaa92 întreabă:

As vrea sa slabesc la solduri si la burta... as vrea o talie frumoasa sa am...+ imi puteti spune cum_?

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2011
laviflower întreabă:

In curand va fi ziua mea.As vrea sa organizez o petrecere, dar nu stiu ce jocuri sa ne jucam.(10-11 ani)Ma puteti ajuta? Funda la cele mai interesante jocuri.

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2016
chiftelutacrocanta întreabă:

Am o problema, cand urmaresc un serial mereu imit caracterul cuiva din serial si ma simt bine o vreme in pielea personajului din serial.Cand se termina serialul, ma intristez ca devin eu insumi, si ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii