Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 Decembrie 2012 | a întrebat:

Am 15 ani si 62 kg si as vrea sa mai slabesc putin.Imi place sportul mai ales fotbalul dar cu ele nu prea slabesc.Stiti niste exercitii eficente? As vrea sa slabesc pana pe la 58-57 kg.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Decembrie 2012 | a răspuns:

Buna si eu am 15 ani, dar am 45 de kg eu vrau sa ma ingras putin si nu stiu cum, deoarece mananc destul de mult tongue
tu ce trebuie sa faci este sa fugi mult adica infiecarezi cate putin si o sa vezi ca merge happy pup

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Decembrie 2012 | a răspuns:

Depinde de inaltimea ta si iti zic ceva nu trebuie sa te fortezi sa slabesti oricum esti in crestere greutatea ta variaza.Intrebarea asta trebuie sa ti-o pui pete 5 ani cam asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2012 | a răspuns:

Va athletism.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2012 | a răspuns:

Încearcă să faci zilnic abdomene, şi să faci cu un abdomen mai mult în fiecare zi, ca să nu ai febră musculară (azi faci 10, mâine 11, şi tot aşa). Acum că e iarnă nu prea poţi face jogging, dar în schimb te poţi duce la sală să alergi pe bandă, asta dacă ai picioarele cu celulită, grăsime, etc. Dacă ai doar cu abdomenul treabă, abdomenele sunt soluţia. Se vor vedea rezultate chiar după o lună dacă respecţi regula. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2010
d4nny întreabă:

Am 1.60m si 60 de kg...Totusi arat destul de bine dar as vrea sa slabesc.Stiti vreun regim si niste exercitii sa ma mentin.As vrea mai mult sa imi pun toti muschii in functiune(sa fac gambe si sa dau din? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2010
Anna98Anna întreabă:

Am 12 ani si as vrea sa slabesc.Stiti niste diete pentru copii? Dar sa nu fie complicate.Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2010
Aero_7920 întreabă:

As Vrea sa ma prezint tuturor de pe site deoarece sunt nou. Ma Numesc Yuksel Mahir ( Nu radeti ca e nume turcesc) am 11 ani si locuiesc in arad. Imi place Sportul mai ales fotbalul pe care il practic...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2013
madycumada întreabă:

As vrea sa slabesc in jur de 5 kilograme. ( mai ales la picioare ) Ce exercitii imi recomandati?

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Pentru baieti...va plac fetele machiate ingrijite mereu cu oja si rujul dupa ele, suparate daca le intrerupi somnul de frumusete sau cele mai lejere, dar totusi ingrijite carora le place sportul si mai? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce vreti sa se intample cu corpul vostru dupa ce muriti? Eu vreau sa fiu bagat intr-un crematoriu si cenusa sa fie aruncata in mare.Macar o sa-mi fie cald in ultimele momente si dupa o sa fac si baie.

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Justarand0mguy întreabă:

Buna TPU am 16 ani aproape 17 si am observat ca incep sa ma ingras si nu imi place corpul meu asa, vreau sa ma apuc de sala dar sunt foarte introvertit si imi pun mult intrebari, ma puteti ajuta cu niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei67y5 întreabă:

Sunt un băiat de 17 ani, ma mănâncă și ustură scalpul, poate fi de la hormoni?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
nicolass27529 întreabă:

Ce adidasi imi recomandati sa imi cumpăr pentru sezonul asta de iarna, am 13 si vreau o pereche in jur de 250-300 de lei pe acolo, sa fie arata si bine ce imi recomandati? dau funda

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii