Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

am 15 ani si am 100 kg. as vrea sa slabesc pana in toamna macar pana la 80-70kg. stiu foarte greu. am o alimentatie ok, nu tin sa nu manc ci manc de foarte multe ori dar putin si am o alimentatie variata. merg si la sala dar nu am slabit nimic. daca ati putea voi sa ma ajutati cu o cura de slabire care sa fie sanatoasa. si / sau ceva trucuri, sfaturi care ar putea sa ma ajute, va rog!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Am o prietena in jumate de an a slbit 40 kg mi-a spus ca a facut sport 2 ore pe zi si a mancat respectiv meselor dimineata pranz seara si sa nu mananci dupa ora 7 Funda te rog

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Mai 2013 | a răspuns:

Pai e foarte simplu trebuie sa-ti schimbi modul de viata : sa mananci fructe(in loc de dulciuri) dar fara sa exagerezi, sa faci 1 ora pe zi sport cel putin, nu sala(forta) ceva cardio: bicicleta, alergat mananca fibre(cereale integrale) nu trebuie sa ti cura trebuie sa-ti schimbi modul de viata. Eu fac sala in fiecare zi si daca mananc mult se pune dar nu e cazu'. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2009
miss44 întreabă:

as vrea sa ma ajute si pe mine cineva...as vrea o cura de slabire.:(:(:(:(pentru ca vreau sa slabesc... fac sala si as vrea sa fac si o cura de slabire...:*pupiki astp optiuni

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2009
miss44 întreabă:

Buna.as vrea sa ma ajute si pe mine cineva...as vrea o cura de slabire.:(:(:(:(pentru ca vreau sa slabesc... fac sala si as vrea sa fac si o cura de slabire...:*pupiki astp optiuni

8 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2016
anonim_4396 întreabă:

(Am 17 ani, 1.73m, baiat) Vara trecuta am slabit 25 de kg, de la 100 ajungand la 75. As mai vrea sa slabesc vreo 7 kg... Stiu ca procesul de slabire este mai accelerat cand ai o greutate mare...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2009
Sara întreabă:

Vreau sa slabesc putin la picioare. Coapsele sa le tonific si pulpa piciorului. Va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi de exercitii ce mi- ar putea fi de folos. Poate ma pot ajuta si cei care chiar fac ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
Ladyd10 întreabă:

.am o problema cu greutatea:-s as vrea sa slabesc vreo 3-4 kg si nu stiu cum:(((ati putea sa ma ajutati cu vreo cura de slabire pe care ati incercat-o si a dat rezultate? ca eu deja am incercat o multime...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Ari387437 întreabă:

Pareri despre mate-info

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
ZzionutzZ întreabă:

Salut! Am o nelamurire... Am inceput liceul in septembrie, pe un profil de turism si alimentatie. Pentru ca nu mi- a placut profilul am reusit sa ma mut pe un profil de stiine sociale, tot in acelasi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Bipolaru21 întreabă:

Mă aflu într- o situație foarte dificilă, am ajuns la 21 de ani si niciodată în viața mea nu am avut relație, toate fetele mă evită pentru că sunt gras am incercat să slăbesc am slabit 25...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
lorenakij întreabă:

Bună! Sunt in clasa a 10 a și la insistențele unor colege de liceu care ziceau că n- are cum să nu mi fi plăcut de vreun baiat până acum, le- am zis că mi- a plăcut de un băiat care a terminat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii