Buna am 155 si 53 kg si cred ca sunt grasa as mai dori sa slabesc inca 7 kg credeti ca e bine mersi fundita+vot

Nu te mint da esti cam foarte grasa eu am 1.51 si 37 de kg si sunt foarte bine toata lumea imi zice asta bafta la alergat funda plzzz?

Sincer.nu vreau sa te mint, mi se pare ca la varsta ta ai cateva kg in plus.si eu am avut ceva probleme cu greutatea la varsta aceea, dar m-am apucat de sport( alerg, aerobic, abdomene, genoleziuni, etc) si mananc cat de cat la ore fixe. nu ma abtin de la mancare numai de la dulciuri mananc doar din cand in cand de pofta. acum am 17 ani, 1, 60 m si 47 de kg.iti recomand din suflet sa te apuci de sport o sa iti schimbe viata, acum depinde de tine cata vointa ai ca sa iti pastrezi o viata echilibrata. in nici un caz nu te infometa nu ajuta la nimic si in plus iti chinui si organismul. spor la treaba si sper ca ti-am fost de ajutor fundita?:d

Am 14 ani