| anamv10 a întrebat:

Am 16 ani, 1, 60 si 41 de kilograme ...eu nu ma consider foarte slaba dar ar cam trebui sa ma mai ingras ...mananc destul de bine. Va rog lasati-mi sfaturi, pareri ..multumesc!

Răspuns Câştigător
| crazypop a răspuns:

Aici aici mai multe site-uri unde iti arata greutatea ideala si ce ar trebui sa mananci ca sa te mentii in forma si sa te ingrasi;)
Mult succes iti doresc si sa ai o zi frumoasa!
http://calorii.slabute.ro/......asimi.html
http://www.csid.ro/calculator-calorii/

0 răspunsuri: