Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Septembrie 2011 | a întrebat:

Buna am 16 ani 1 m 85, si 60 de kg si joc fotbal.As dori sa va intreb daca as putea sa iau ceva suplimente nutritive(proteine) ca sa ma mai ingras putin (mentionez ca merg si la sala) Daca se poate sa imi recomandati ceva proteine fara creatina ca am inteles ca nu este prea buna mersi dau funda mersi

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 3 Septembrie 2011 | a răspuns:

Bună.
Mergi la un nutriționist pentru întocmirea unei liste cu alimente, lasă dopajul!
Pa, pa.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2011
talentul întreabă:

Buna am 16 ani 1 m 85, si 60 de kg si joc fotbal.As dori sa va intreb daca as putea sa iau ceva suplimente nutritive(proteine) ca sa ma mai ingras putin (mentionez ca merg si la sala) Daca se poate sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2011
talentul întreabă:

Buna am 16 ani 1 m 85, si 60 de kg si joc fotbal.As dori sa va intreb daca as putea sa iau ceva suplimente nutritive(proteine) ca sa ma mai ingras putin (mentionez ca merg si la sala) Daca se poate sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2014
Denis06 întreabă:

Fac sala de aproximativ 2 luni, acum am inceput luna 3.As dori sa iau proteine sau creatina sau orice suplimente nutritive doar ca nu stiu ce sa iau asa ca intrebarea mea este ce suplimente nutritive...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2018
JusTPauL întreabă:

M- am apucat de sala si as vrea sa pun si cateva kg pe mine. Am mai facut sala acum cativa ani si dupa 1 an de sala am prins doar forta, am luat si suplimente tari de masa musculara dar tot nu m- am ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
WhySS întreabă:

Merg la sala de 9 luni si am crescut considerabil fara sa iau nici un fel de suplimente nutritive(proteine, aminoacizi etc). Acum vine intrebarea: Cand o sa ma las de sala se vor lasa muschii...? (mai mult)

28 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Barbumattias întreabă:

Salut! Am și eu o problemă și nu știu ce să fac am conectat hdmi ul la placa dedicata(AMD Radeon RX580) și la monitor dar când intru pe hdmi1 îmi arată fara semnal, ce poate avea?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonymus0384873294 întreabă:

Salut am 14 ani si nu imi creste penisul Am cam 2 luni de cand mi- a aparut sperma si parul pubian dar nu imi creste cam de loc cand e fleasca are cam 2- 3 cm iar in erectie are 6- 7 cm am vreo boala ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Isagi întreabă:

Mă poate ajuta cineva Cu un cod de invitatie pentru anime Nexus

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Diorrus întreabă:

Am 16 ani vreau sa ma apuc de escort, e posibil nu vor fi probleme ceva?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii