Cu cel putin 10 kg da esti supraponderata, mergi la un medic nutritionist sa iti faca analize si sa-ti prescrie o dieta dupa organismul tau.Bafta!
Nu ai mare nevoie sa slabesti
Daca te deranjeaza, bineinteles ca poti slabi cateva kilograme Esti inalta si asta e bine!
Nu manca dulciuri, chipsuri.sucurile iar nu sunt bune daca vrei sa slabesti, si sa nu mananci multa paine.