Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Iunie 2010 | a întrebat:

Buna am 17 ani si am niste probleme cu greutatea am 1, 67 si am 59 de kg cum fac sa mai slabesc cateva kg pana in august,,, aaa am uitat sa va spun vreau sa slabesc pana in august pentru ca am nunta si vreau sa fi cea mai frumoasa...va rog vreau ajutooooooooooor

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iunie 2010 | a răspuns:

Buna
Da...eu am slabit foarte mult cu ceva de la farmacia verde

e o pudra.se numeste siluet R plus. e minunat se bea cu ceai apa sau lapte...preferabil ceai de slabit pentru efecte magice. are gust de cacao e chiar bun.si eu am vrut sa slabesc dar fara sa depun mare efort.si am reusit in sfarsit. nici nu e scump e in jur de 12 lei dar e destul de mare e un borcan si ajunge destul.eu zic sa-l incerci. merita winking
fundita?

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Iunie 2010 | a răspuns:

Mananca fierturi.
bea multa apa.
nu manca dupa ora 6, daca nu mai poti de foame mai ia o gura de apa, un fruct. dar cam atat.
fa spor, alearga dimineata/seara, danseaza.
nu manca dulciuri, nu folosi prea mult zahar, nu manca prajeli.
cel mai bine e sa manaci supe simple de legume, salate cu putin ulei si putina sare.
si.nu baga frt mult in gura, trebuie sa mesteci bine inainte de a inghitii.
iar cand faci dus incearca sa schimbi temperatura, de la cald la rece si tot asa+masaj.
happy
ps.mananca putin si des decat rar si mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2010 | a răspuns:

Mancatul dupa ora 6 intotdeauna ingrasa! Eu am reusit sa slabesc 24 KG in 5 luni (aici se adauga si sabratorile de iarna si in acea perioada am mai incalcat putin regula dar nu m-am ingrasat, nici nu am slabit). Nu am mancat dupa ora 6, si niciodata pe saturate, adica sa manci pana cand simti ca esti plin.

Alimente la care am renuntat: paine, grasimi, dulciuri, maioneze, fripturi, prajeli carne de porc, carne de vita, suc de ori ce fel

Alimente pe care le mananc: salate, carne din pui, carne de curcan, cremwursti din piept de pui, parizer din piept de pui, fructe, supe (nu instant pentru ca distrug ficatul), ciorbe.

Nu am luat nici un fel de medicament si nu am facut nici un fel de sport...

Atentie slabitul nu se intampla brusc. poti stagna la o anumita greutate si 2 saptamani desi te retii de la anumite mancaruri. Poti pune in greutate 1-2 kg. Aceasta este perioada cea mai grea. cand vezi ca nu slabesti sau cand te urci pe cantar si vezi ca ai pus 1 kg. Trebuie multa vointa si rabdare. Nu te infometa pentru ca iti distrugi stomacul. Daca nu mai poti de foame incearca sa mananci ceva usor si putin...

Si inca un lucru: de ingrasat te ingrasi mai repedede decat slabesti. Nu fa greseala sa spui:" gata am ajuns la greutatea ideala... de azi nu mai tin regim " Daca esti mai plinut de fire tot timpul va trebui sa controlezi cum si ce mananci. Nici eu nu am crezut ca se poate dar am reusit si ma simt mult mai bine.

bafta. si sper ca am fost de folos. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2009
dragutzicaandreea întreabă:

Ma intreb daca ar fi posibil sa slabesc macar 2 kg intr-o luna.in 30 august trebuie sa ma duc la o nunta si vreau sa slabesc 6 kg pana atunzi. Pot sa slabesc atat pana atunci?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2014
madalina19941 întreabă:

Sunt fata sunt destul de grasa sa spun asa si vreau sa slabesc peste 10 kg pana in iulie- august adica in aproximativ o luna? Va rooog ajutatimaa sunt ft disperataaa

10 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2014
emyly97 întreabă:

Buna TPU am si eu nevoie de ajutorul vostru vreau sa slăbesc câteva kg pana in august si nu stiu cum sa fac mă ajutati voi dau funda :*

9 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
arianaisflawless întreabă:

am 60 de kilograme si am nunta pe 17 august. vreau sa slabesc cat se poate de repede, chiar daca imi pun sanatatea in pericol! Nu imi pasa. :) Help me.

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2018
DariusAndrei43 întreabă:

Sunt baiat, am 14 ani si sunt gras(1.66 cm si 78kg)si vreau sa slabesc. Pana anul trecut in vara nu am avut probleme cu greutatea, insa in vacanta ma ingrasasem 6kg. Apoi am inceput scoala si...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Ce inseamna in cele mai multe cazuri cand o persoana ii spune altei persoane "Te iubesc dar e prima si ultima oara cand iti spun asta"? Dar in cele mai putine cazuri?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
iulianrebelul2452 întreabă:

Buna Ce se întâmplă dacă fac sala după ce am mâncat cu 5 minute înainte fără să se digere(idk daca am scris bine n am ochelarii)? Că știu că trebuie să faci sala cu 2- 4 ore după ce ai ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonim202490 întreabă:

Baieti,ce v ar place sa primiti cadou de ziua voastra?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Lori2009 întreabă:

Bună, am o problemă. Am făcut de curând o pneumonie și a evoluat la bronșolită, ideea este că am uitat să i- au medicamentele două zile la rând, am fost obosită, supărată, nu am fost eu. ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii