încearcă să te îngrași, am fost și eu subponderală și mă simțeam rău și fizic, și psihic, pentru că mă simțeam vulnerabilă, dar după ce am pus 2-3 kg pe mine mi-am revenit.
Bună.
Eu cred că ai două probleme, ești un pic subponderală și ai o autoestimă destul de joasă.
Cred că ar trebui să mergi la un nutriționist și la un psicolog.
Și asta înainte ca această autoestimă joasă să se transforme în depresie.
Atât faptul că ești mai slabă decât ar trebui și autoestimă joasă pe care o ai depind una de alta.
Poate că mănânci mult și chiar și așa nu te îngrași, asta poate fi din cauza autoestimă tale ce te face să fi stresantă mereu. Sau poate ai autoestima atât de jos pentru că ești prea slabă. Cum spuneam sunt legate una de alta. De aia cred că cel mai bine ar fi să te pui în mâinile unor specialiști care te pot îndruma mai bine.