anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Buna
Am 53 de kg si vreau sa am iar cam 50
As vrea sa mai slabesc la nivelul coapselor si a soldurilor, putin
Ce imi recomandati? ( exercitii, anumite alimente )
Funda
ps: Fisticul ingrasa big grin?

1 răspuns:
| Inuh a răspuns:

Eu am reusit sa slabesc doar alergand in fiecare dimineata pe perioada verii. In rest am mancat orice. Si nu doar ca slabesti dar te mentii si in forma. Sper ca te-am ajutat.happy