Saluuut, dragutzaaa!
Pai inaltimea este perfecta pentruvarsta ta!
Greutatea... 10 Kg ar trebui sa scapi de ele...
Deci :
1 ) Cand te trezesti fa miscare 30-35 minute...
2 ) Mananca fructe si legume...
3 ) Apa Minerala si sucuri Naturale...
4 ) Fa toate aceste lucruri timp de 30 de zile si vei simti
diferenta de 10 Kg intr-o luna jumatate, iti garantez eu.
Fundaaa sauuu Vot?
Salut, daca vrei sa slabesti ai putea sa te apuci de un sport, inotul de exemplu da rezultate f bune. Apoi incearca sa nu mai manaci paine sau dulciuri (de ex. daca iti e pofta de ceava dulce mananca un fruct).Vei vedea ca va da rezultate. sper ca te-am ajutat
florian_7826 întreabă:
Gabriel_Ianis_2000 întreabă:
ale0409 întreabă: