anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

am aproape 15 ani 1.55 si 50 de kgsad vara asta as vrea sa cresc cativa cm si sa slabesc 1-2kg. cum pot sa reusescbig grin? ce ar trebui sa fac? ce sa manac? ce exercitii fizice.

2 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Joaca baschet, foarte mult baschet.

| FoXy a răspuns:

Ti`ne o dieta, cauta pe net "dieta 4 kg intr-o saptamana" da roade...si fa`ti un abonament la sala happy

:*