Probabil treci printr-o perioada mai grea. Ai probleme cu școala sau în familie care sa îți provoace starea asta? Daca nu, atunci si lipsa odihnei poate fi o cauza. Încearcă sa găsești ceva care sa te relaxeze și care sa te înveselească ca să nu te mai simți asa. Spun asta deoarece adesea oamenii încep sa aibă astfel de gânduri când nu au dormit suficient sau suferă de insomnii. Cum ai anxietate ma gândesc ca și asta poate fi o cauza. Dacă tu te simți asa pe o perioada mai lunga de timp, atunci cel mai bine e sa mergi la un specialist.
Ti-as sugera sa vezi un psihiatru, fiindca acest comportament denota o depresie adanca in evolutie.
Ioana184 întreabă: