Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 August 2011 | a întrebat:

Am inceput si eu sa fac jogging, cam o jumatate de ora pe zi, dar este aiurea ca simt ca-mi lucreaza decat gambele si eu as vrea sa slabesc la coapse Daca voi consuma sub 500 de calorii pe zi facand jogging in continuare + 100 abdomene/zi cat voi slabi intr-o luna?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 August 2011 | a răspuns:

In jur de 5-10 kg.depinde de organism.Si eu am inceput sa fac jogging in fiecare dimineata cu o prietena.Normal ar fi sa slabesti maimult de 5 kg daca spui ca consumi doar 500 calorii pe zi si plus cele 100 de abdomene.Eu te sfatuiesc si sa mergi cu rolele pentru. rezultate mai bune.Bafta si sa-mi spui daca a functionat

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2011 | a răspuns:

Daca vei manca sub 00 de calorii pe zi nu vei rezista prea mult, iar cand vei incepe sa mananci normal te vei ingrasa, iar cantitatea de grasime din organism va fi mult mai mare cu toate ca tu vei pune doar 1-2 kg in plus peste cele care le ai acum.Cel mai bine e sa reduci treptat numarul de calorii. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Decembrie 2013
dianainsta01 întreabă:

Daca vreau sa slabesc, conteaza mai mult numarul de calorii pe care le consum sau din ce alimente i- au caloriile? Si pot slabi facand sport acasa (gen abdomene. etc. )? Cat timp ar trebui sa fac sport...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
Maria_3427 întreabă:

Azi m-am apucat si eu sa fac jogging si am cateva intrebari :d Am coapsele grosute si pana cand incepe scoala as vrea sa mai slabesc in acea zona, si nu numai. Daca as face jogging in fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2011
Phantasmagoria întreabă:

Cat de mult pot slabi facand zilnic jogging zilnic, timp de o luna? Fara dulciuri si paine multa?:D funda

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2019
lolista întreabă:

Buna! Am slabit 2 kg si as mai vrea sa slabesc inca vreo 4.Insa, de cand am vazut acest rezultat care m- a bucurat enorm, mi se pare ca am inceput sa trisez, adica sa mananac si lucruri mai putin sanatoase,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
asdfghjklanonim1997 întreabă:

Sunt fata, am 16 ani si vreau sa slabesc la talie, la burta si la coapse. Am gambele si coapsele, in special, muschiuloase si as vrea sa fac sport, dar astfel incat sa nu imi creasca muschii...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
anonimevont întreabă:

Buna, cei care sunteti la liceul militar, dar nu sunteti din acelasi judet unde se afla liceul, cum v ati acomodat cu plecarea de acasa dar si acolo.Cine poate sa mi spuna si mie toti pasii pentru admitere,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AnaisAnais15 întreabă:

Buna! Va rog sa raspunda cei care si au dat comenzi pe zara! Am plasat o comanda acum cu reducerile, si mi- am pus un email gresit, si nu stiu parola de la el. Cum va anunta cei de la zara de comanda...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ksm1485 întreabă:

Unde mă pot înscrie la preadmitere AC București 2025?(un link va rog )

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ianis1231231 întreabă:

Daca AI ne va inlocui majoritatea joburilor.Cei de la liceele slabe, care nu vor urma o facultate sau care poate chiar se lasa de scoala sau care nu iau bacul ce vor face? Eu sunt la mate info si ma cam...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii