CEau:*
Uite aici sunt niste exeercitii pentru abdomen:
http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0
aici ai pentru picioare:
http://www.youtube.com/watch?v=1syQHK3ycd4
aici ai pentru piept, brate si umeri:
http://www.youtube.com/watch?v=a6YW1GiI8O0
si aici ai pentru spate si talie:
http://www.youtube.com/watch?v=Sz1cV5StGU8
bafta:*
Pe mine m`au ajutat mult, si...nu iti vor afecta cresterea, din potriva, sportul te ajuta sa te dezvolti armonios :) [ http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm ]
Apocaliptic întreabă: