Cam mult 66... E bine să consulți un nutriționist profesionist. Există și medicație, nu doar dietă: pastile, injecții. Totuși nu e o greutate alarmantă, nu e cazul să ai complexe. Chiar o fată mai plinuță are farmecul ei.
Totuși, pentru sănătate, e bine să ții greutatea sub control.
Mananca echilibrat si din aproape toate cate putin.Si ce e mai important mergi la sala. Vorbeste cu instructorul de acolo.Fiind in crestere inca, trebuie sa urmezi un antrenament adaptat la nevoile tale.Succes!