| Mia97 a întrebat:

Am nevoie de un sfat, de ceva vreme tot incerc sa slabesc, si nu reusesc! Cedez mereu, tin dieta 2, 3 zile apoi cedez! Nu stiu cum sa fac, sa ma tin de ea! :-(
Am avut de curand o altercatie cu niste baieti prin scoala, ma faceau grasa si chestii! Imi doresc sa slabesc si chiar fte mult!
Am 66 de kg, 15 ani, si 1, 60!

2 răspunsuri:
| Robin0744 a răspuns:

Cam mult 66... E bine să consulți un nutriționist profesionist. Există și medicație, nu doar dietă: pastile, injecții. Totuși nu e o greutate alarmantă, nu e cazul să ai complexe. Chiar o fată mai plinuță are farmecul ei.

Totuși, pentru sănătate, e bine să ții greutatea sub control.

| Sakura25 a răspuns:

Mananca echilibrat si din aproape toate cate putin.Si ce e mai important mergi la sala. Vorbeste cu instructorul de acolo.Fiind in crestere inca, trebuie sa urmezi un antrenament adaptat la nevoile tale.Succes!