Vergeturile sunt de la faptul că ai adăugat greutate prea repede, dacă au apărut recent încă pot fi tratate, dacă de demult -doar prin intervenție chirurgicală, ceea ce nu recomand bineînțeles. Dacă vrei să dai jos câteva kg, te aștept pe IG-ul meu, eu deja am slăbit 15 kg, mai multe detalii găsești acolo ( amariagrl )?
https://www.instagram.com/amariagrl/
Cum să mănânci aproape o pâine întreagă la o singură masă? Nu e bine, pâinea îngrașă.
Mai redu din ea, mănâncă mai sănătos. Fă sport.
Nu esti grasa, dar probabil ca 57 kg ar fi o greutate mai buna pentru tine. Nu mai manca asa multa paine, si redu din dulciuri. Sau mergi 5-10 km pe zi daca poti.
Tiparele spun ca nu esti grasa. Probabil ca, daca slabesti totusi 2 kg, psihicul tau ar fi impacat.
Probabil ești grasa.dar nu dispera sportul și determinarea este la îndemâna oricui