| Anna98Anna a întrebat:

Abdomenele te ajuta sa slabesti? Sau doar iti dezvolta musculatura abdomenului?

4 răspunsuri:
| carbonzero a răspuns:

Consumi calorii deci da! poti sa faci alergari usoare prin parc fa si niste flotari si o sa ai un corp de invidiat big grin

| alexandra_1157 a răspuns:

Da...dar sa stii ca de la abdomene poti face ghiba

| alexandra_1157 a răspuns:

Da dar poti vea ghiba de la ele

| dfas a răspuns:

In primul rand trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa si de ex sa nu faci abdomene o zi da una nu ci in fiecare zi. slabesti si poti face si cateva patratele asa cum e ok.