Daca fumezi si faci sport de performanta (nu in cazul meu) scade rezistenta? sau ce efect are fumatul asupra unei persoane care face sport`?. Funda +vot

Fumatul poate scade calciul din oase si poate provoca ameteli...eu iti spun sai recomanzi acelei persoane sa se lase de fumat daca nu vrea sa ajunga la spital din cauza lipsei de calciu

Buna! fumatul poate duce la scaderea calciului care acesta poate provoca greata si ameteli.Eu ii recomand acelei persoane sa se lase de fumat daca nu doreste sa ajunga la spital din cauza scaderii calciului.

Si eu fumez si fac inot si tot ma inalt, deci nu e nicio problema apropo: fumatul de ajuta: curata organismul de plamani

Intr-un minut un om normal poate sa introduca cel mult 3 litri de oxigen in organism. Daca e bine antrenat, plamanii si inima aduc mai mult oxigen si pot depasi aceasta cifra. Sa nu uitam ca pentru a consuma 4 litri de oxigen, prin plamani trebuie sa treaca 70-80 de litrii de aer pentru ca doar 5-6 % din oxigenul din aer patrunde in sange. Si tot acest oxigen este vital pentru efortul depus in sport.