Esti o fire care arzi multe calori la efort redus, daca doresti sa te ingrasi, mareste nivelul meselor pe zi, dar atentie, gandeste-te bine daca vrei sa te ingrasi, caci odata pornita la drum, sa te ingrasi e usor, sa slabesti e mai greu.
Sa inteleg ca vrei sa te ingrasi. Ei bine conteaza si de organism.Ai putea sa mananci mai multe chipsuri, ciocolata, dulciuri.Sa mananci mai multi cartofi prajiti, mai multa paine. Dar fii atenta sa nu cumva sa te ingrasi prea tare.