| adellyna a întrebat:

Buna happy am o problema happy am 13 ani si ceva, 1, 70 cam asa si 63 de kg : as vrea sa mai slabesc vreo 5 kg, de fapt trebuie happy imi gasesc foarte greu haine happy. ce diete de slabit imi sugerati happy? care le-ati incercat si au functionat, sau ce exercitii?happy cred ca acum este varsta la care as putea slabi happy pentru ca ma incolo o sa dau mai greu jos. zic happy ca sunt in cresterehappy va rog frumos.
mersi :*

4 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa mananci cat mai sanatos dar mananca 3 mese pe zi si fa mult sport (alearga etc) daca vrei sa mai vb id elysuk_ayduta

| lar1ssa a răspuns:

Eu am 12 ani si 1, 40 si 47 de kg eu am slbit de la 50 in vreo 2 luni
eu zic sa faci multa miscare(in fiecare zii) si sa nu mai mananci dupa ora 8 cel tarziu, iar acum ca vine vara sa mananci numai salate

| Simonaaaaaaaa a răspuns:

1, 70 la 13 ani? cum de ai crecut asa mult la varsta asta? cea mai simpla metoda e sa practici un sport care iti place si sa joci cu drag, kilogramele se vor da jos fara sa iti dai seama. dar nu stiu c sport sa iti recomand

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Vai porcule vezi daca nu tea oprit bunica la timp cu mc donalds?