Pai, daca vrei sa te ingrasi, mananca multe grasimi (gen carne grasa). daca vrei masa musculara, apuca-te de sala si suplimenteaza cu un regim alimentar consistent.
lasa medicamentele, ca iti faci ficatul praf si apoi o sa-ti plangi de mila. fa sport si mananca consistent.
anonim_4396 întreabă: