Exercitiu de vointa. gandeste-te la latceva si repeta acel ceva la nesfarsit, gen numar de telefon, secventa dintr.un film, orice. daca nu poti, schimba-ti starea : suna pe cineva, vorbeste cu cineva, uita-te la un film/asculta o melodie, mangaie o pisica, citeste o fraza sau ceva mai lung, dar distrage-ti atentia de la asta. si asa cu timpul o sa ai acest tic din ce in ce mai putin intens