Balonarea poate fi provocată fie de la o masa mai bogată, fie de la dulciuri dar înțeleg că ai renunțat la ele, însă poate fi provocată și de stres sau tulburări hormonale. Încearcă să te relaxezi, ai grijă să ai 3 mese pe zi și 2 gustari și bea apă plată.
ale0409 întreabă: