Pune o întrebare

Adolescenţi

în 31 Decembrie 2023 | a întrebat:

Buna! am si eu o intrebare! sunt destul de slab, am 176 si 64 de kg si am putina burta! adica dupa ce mananc nu am abdomen plat si imi tin burta supta ca sa fie plat... e ceva normal? sau ar trebui sa mai pun masa musculara? adica exista cineva care sa nu aiba deloc burta fara sa si-o tina supta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 31 Decembrie 2023 | a răspuns:

" imi tin burta supta ca sa fie plat... e ceva normal?"

dacă ești politician sau top-model, e normal. Dacă nu, sincer ai probleme!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2023 | a răspuns:

Binenteles ca exista, chiar si eu dar nu in in perioada de iarna...astai alta poveste!
Daca numai atunci ai burta cand mananci, inseamna ca tu mananci foarte rar mult luand in consideratie ca ai numai 64 kg.
Pai daca ai manca mereu mult atunci ai avea burta DAR ai mai avea si 80-90 kg.
Problema ta e ca sari peste mese, nu ai un program de masa iar cand nu mai rezisti atunci te pui la masa si uiti sa te mai ridici, de aceea ai burta! Schimba programul asta al tau si respecta orele de masa! Daca nu poti manca mancare gatita ca nu esti acasa sau nu-ti permiti dintr-un anumit motiv, fa-ti frumos pachetele de masa (sandvisuri) si le manaci cand e ora mesei!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2012
amdr001 întreabă:

intrebare pentru fete, dar daca stiu si baietii, sa nu se retina. ce metode stiti pentru un abdomen mai plat? nu am burta deloc, dar vreau un abdomen plat :D ce exercitii, regim ar trebui?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
Ivona_5452 întreabă:

Am o intrebare urgenta va rog sa imi raspundeti. Dimineata am un abdomen plat, fara grasime fara nimic. Dupa ce mananc incepe sa mi se umfle burta foarte foarte tare[ si nu mananc mult] pana seara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2017
Adex12k întreabă:

Fac sală de vreo o luna, am 1.81 71kg. Problema mea e că am puțină burtă și puțină grăsime pe abdomen și șolduri, dar nu multă. Momentan mănânc in jur de 2000 de calorii pe zi. Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2017
MDSanonim întreabă:

Salut m- am apucat recent de sala.Acolo mi s- a spus ca trebuie sa mananc ca sa fac masa musculara(eu fiind destul de slab).Stiu ca de la masa musculara voi face ceva burta. Daca as alerga in fiecare zi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2013
Qzert întreabă:

Am inteles de pe unele siteuri ca daca alergi pierzi masa musculara. Cand o sa vina caldura o sa fiu zilnic la fotbal. Nu vreau sa renunt la sport. Niste solutii ar fi bune. In al doi- lea rand am tot ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Nu imi mai suport parintii.De ci pe langa ca ma chinuiesc sa am 10 pe linie, iar ma compara cu sora mea, ca eu sunt o proasta care nu are nici o motivatie, iar sora mea face liceul in alta tara.M...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
croissant întreabă:

Voi când v ati dat demisia și v a dat să semnați contractul de încheiere ați primit și acasă un exemplar? Eu nu am primit și vreau să știu dacă are vreo relevanta că nu am

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
SzocsiAugustin întreabă:

De ce nu pot instala Mesenger pe telefon?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
SzocsiAugustin întreabă:

Instalare Mesenger

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii