Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Decembrie 2010 | a întrebat:

am si eu o problema, eu cand dau vreun test ceva sau teza am emotii ff mari imi transpira mainile si nu ma mai pot concentra delocchiar daca stiu subiectu tot degeaba uit insa cand ma ask la oral stiu am note mari la oral insa in teste iau note ff mici...imi poate explica si mie cineva dk? funda:**

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Decembrie 2010 | a răspuns:

Hei, ia-o mai cu binisorul, cum se zice. Iata citeva motive pentru care ar trebui sa o iei mai "moale":
1)Nu e sfirseste lumea daca gresesti cu ceva si iei o nota ceva mai mica. Pentru ca eu cred ca de asta ti-e teama.
2) Ingrijorarea si teama iti consuma cel mai mult din energie, plus ca iti ia atentia de la ceea ce trebuie.
3) La testele scrise, ai timp sa gindesti, si poate de aceea te apuca emotiile, pe cind la oral, nu mai ai timp de asa ceva si te comporti in mod normal, si de aceea iei note mari. Ar trebui sa realizezi ca nu trebuie sa te gindesti la esec inainte de vreme (abia cind ai aflat nota care ai primit-o si a fost mica), si sa te gindesti la ce ai de facut la acel test, altfel, tocmai ingrijorarea si emotiile te vor duce la esec.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Decembrie 2010 | a răspuns:

Incearca sa te relaxezi si sa te concentrezi pe respiratie ca asa iti dispar un pic emotiile ca nu-i sfarsitu lumii tongue cand o sa fii mai mare o sa dai si mai multe examene trebuie sa faci fata la ele

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2010 | a răspuns:

Buna. Cand ai un test pe foaie scris nu trebuie sa ai emoti ...Pentru ai mai mult time etc.Nici la oral sa nu-ti fie frica

Haide ca iti dau niste ideei ca sa nu mai transpiri

1) Nu mai te gandi ca nul iau nul iau. Spune in minte ca pot sa o fac pot sa o fac

2) Chear nu vad de ce sa transpiri. Daca transpiri putin bea putina apa.(te ajuta asa fac si eu ca si eu am emotii la teste)

3) Cand ai test chiar daca nu stii sau stii fa si tu ce poti si ce stii.

4) Toti lom note mici la teste si din astea. Dar nu se sfarseste lumea daca iei o nota mica de o data de doua ori chiar si de trei ori.
5)NUTI MAI FI FRICA LA TESTE! ESTE NUMAI UN TEST.SI DACA IEI O NOTA MICA NU CONTEAZA TRECI PESTE ASTA!

Sper ca ti-am fost de folos happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Octombrie 2018
Clamidia întreabă:

Am note mici la romana, vreau note mai mari, macar peste 5, dar nu inteleg care e problema invat dar tot note mici am la romana. In vara am facut pregatire si tot asa si colegul meu face si in prezent...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2015
Lolila11 întreabă:

Cred ca am o problema. Deci ieri am dat un test la mate si cred ca am luat 1, punctul din oficiu. Dar am scris in test. Dar nu stiu de ce la teste, DOAR LA MATE iau note mici... La teza nu am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2021
Anonima6754 întreabă:

Buna TPU:) am mari emotii la aproape tot ce fac, dar acum problema mea cea mai mare este ca la orele online cand (de exemplu) ma asculta si învat, am atatea emotii..deci cand ma pune sa pornesc camera...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2012
xMelancholy întreabă:

Buna din nou! De data asta am o mica problema legata de biologie. Diriginta este profesoara noastra de biologie si la ea iau numai 7 in teste, pentru ca ea ne asculta doar punandu-ne intrebari, apoi nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Noiembrie 2010
Nini_6708 întreabă:

am o problema cam ciudata, sun cls a 7a:cand eram in clasele mici aveam numai note mari si eram foarte buna la toate materiile. dar in clasa a sasea brusc am inceput sa iau note proaste.de ex la...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
tudorr06 întreabă:

Salutare! Vreau să aflu mai multe informații despre Universitatea de Drept Titu Maiorescu din București și aș aprecia orice detalii de la cei care au experiență acolo. M- ar interesa să știu cu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Anonima177 întreabă:

Bună. La profilul științe ale naturii se poate merge pe bilingv? Există bilingv la științe ale naturii? Liceul cndv Sighet

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Cu ce fel de carti ar trebui sa incep daca nu am mai citit niciodata? Sau daca am citit prea putin

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! Problema sta in felul următor eu vreau sa scriu o carte și pentru asta trebuie sa o formatez in word. Dar nu stiu cum! M- am tot documentat pe internet, insa nu ma pricep deloc cand vine ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii