BUNa.am si eu o problema.sunt fata si am 13 ani. de vreo 4 saptamini mama ingrasat ingrozityor de tareeeee
nu mai stiu ce sa fac cu atita grasime zici ca"s insarcinata.:d Imi puteti da niste diete.sau nu stiutiu ceva niste soltuii cu ajutorul kareea sa skap de aceasta grasime ingrozitoareee...ca mie si rusine sa es din casa P. S funda
nu mai stiu ce sa fac cu atita grasime zici ca"s insarcinata.:d Imi puteti da niste diete.sau nu stiutiu ceva niste soltuii cu ajutorul kareea sa skap de aceasta grasime ingrozitoareee...ca mie si rusine sa es din casa 
De ce sa te chinui de pe acum cu dietele? In primul rand poti incepe prin a renunta la dulciuri [astea ingrasa foarte mult], nu renunta la mesele principale, dar seara mananca mai putin [ de exemplu o cana cu ceai sau lapte cu nise paine unsa, sau salata ca tot vine vara.] Si putina miscare nu strica niciodata
. Poti face putina miscare chiar si in casa, dac tot nu vrei sa iesi afara. Si multe, multe fructe
. [ si sa stii ca ai o varsta frageda, cand corpul sufera transformari, dar nu trebuie sa faci o tragedie din asta. Cu timpul te vei inalta si vei arata altfel, dar trebuie totusi sa iti mentii si o greutate. ]
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Buna!
Uite pe aici:
http://www.terapiinaturiste.ro/diete-naturiste.php
http://www.terapii-naturiste.com/....../diete.htm
http://www.tratamente-naturiste.info/
http://www.slabire-sanatate.ro/
http://www.inventatori.ro/diete.php
Ai putea incerca de asemnea o crema anti celulita sau o cura de slabire cu nestle fitness. Inlocuiesti micul dejun si una din mese cu ele timp de 14 zile si vei avea un abdomen mult mai conturat! ^^. De asemnea, nu uita de prietenul nostru, si dusmanul grasimii, SPORTUL!
O zi buna si mult, mult succes!
Răspunde
Fara suparare.Dar cine vrea slabeste.Sunt oameni care au slabit si
de 3 ori cate kg ai tu acum(sau chiar mai mult )
http://m.stirileprotv.ro/index.php?article_id=3214021
Fa mult sport si mananca mai mult salata sau alte mancaruri sanatoase cu ar fi paine neagra si aletele. Sper ca te-am ajutat.si eu am 13 ani.
Mananca salata si fa mult sport pana transpiri.Si eu am 13 ani si sper ca te-am ajutat!
.
In primul rand afla care ar fi cauza kg in plus.cand ai aflat incearca sa faci ceva in privina lucrului respectiv.
ai putea sa incerci sa renunti la dulciuri,sucuri, paine, paste... cele care sunt mai consistente in calori.incearca de asemenea sa mergi pe jos, sa alergi dimineata si cel mai important si pe mine m.a ajutat foarte mult bea foarte multa apa.succes
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
