Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Mai 2011 | a întrebat:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, sa mai dau jos din burtica. Vreau sa-mi spuneti ce exercitii sa fac sau ce sa mananc sa pot scapa de kg in plus.Va multumesc

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Mai 2011 | a răspuns:

Hi... o prietena de-a mea face diete sh chiar a reusit sa slabeasca ceva.
DEci incearca dieta asta :
Luni mananci fructe [Doar fruncte nu dulciuri sau ceva de genu]
MArti mananci carne de peste[E mai sanatoasa decat altele]
MIercuri Lactate
Joi legume[Care iti plac big grin ]
Vineri Supa [Orice fel dar nu supa de carne incearca ceva cu legume]
Sambata iarasi fructe
Duminica carne si tot asa incearca macar 2 saptamani si sa vezi efectul
[ia-ti un carnetel de notite si de ai cantar electric ee mult mai indicat ca iti arata si gramele sh sa te cantaresti in fiecare zi dupa ce incepi dieta]
SPer sa te ajute cu ceva [FUndaa puppy dog eyes ]

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Mai 2011 | a răspuns:

Hei.si eu sunt in acceasi.problema :d
eu te-as sfatuit sa alergi sa faci niste. ex prin casa sa incerci sa sari coarda si sa sari in sus laughing )) smug
mananca putin si des... fara dulciuri =p~ sigh
si.mai vezi u big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 August 2012
0neMarionette întreabă:

Incerc sa mai slabesc putin pana incepe scoala, alerg, fac abdomene si niste exercitii pentru picioare si fund. Incerc sa mananc mai putin si fara paine (mananc foarte multe fructe, mai ales...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am o mareee problema :: Mananc noaptea :))... si tocmai, eu vreau sa slabesc si nu stiu cum sa fac sa ma abtin. ( nu sunt balena dar am burtica si vreau sa scap de ea ). Cee sa fac?? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2010
Anda_5509 întreabă:

Vreau sa slabesc, si am inceput sa fac niste pasi pentru a reusii asta. Numai mananc cum mancam inainte toate porcariile, prajelile, s. m. d. In fiecare seara beau 1 l de ceai anti adipos, ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
Biianca81215 întreabă:

Bună, TPU! Vreau să mă adresez în special fetelor care au sau au avut aceeaşi problemă ca mine. Am burtică şi şolduri şi vreau să am un abdomen plat. Ce exerciţii trebuie să fac sau ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi spuneti daca va rog cum pot scapa de burtica adica de colacei inestetici.Am 1m50 si 48 50 de kg nu sunt grasa arat destul de ok dar am o burtica cam proeminenta.Sa tin regim nu pot ca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii