In primul rând ar trebui sa mentionezi cati ani ai. Si apoi nu cred ca e adevarata chestia asta cu, cafeaua verde. Dar încearcă sa nu mai mănânci dulciuri si fast-food, ci cat mai multe fructe si legume si foarte important fa mult sport. Daca încerci cu tot felul de diete nu va merge pentru ca odata ce nu le mai tii vei pune la loc toate kg date jos.
Nu te ajuta sa scazi in greutate, stai linistita nici un aliment fie el cafea sau orice alt ceva nu ajuta la scaderea in greutate.
Nici eu nu cred ca tear ajuta cafeaua verde sa dai jos din kg dar sport cu siguranta te ajuta volei, dans.alergari, handbal etc