| brunettenini a întrebat:

Buna as dori o idee vreau sa slabesc am 16 ani 66 kg si 1, 62 inaltime as vrea sa slabesc 10-15 kg cat se poate oare ar trebui sa consult un medic nutritionist si ce ar trebui sa fac in cazul acesta

Răspuns Câştigător
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Mergi la medicul de familie.
Alege alimente sărace în calorii dar care să asigure minumul de nutrienți pentru o bună funcționare a organismului și practică un sport (exerciții fizice) zilnic pentru arderea caloriilor.
Nu mânca noaptea.
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.

0 răspunsuri: